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Palestre e fitness

UNICA perche' ognuno e' unico e speciale Tu non sei una macchina, sei un ESSERE vivente, quindi tu sei unico e speciale. Non esiste un allenamento buono per tutti: hai un passato che non puoi cambiare e hai un futuro modificabile, che decidi tu adesso. Per questo è importante personalizzare l'allenamento sul tuo corpo e sulla tua storia. Il buon futuro del tuo corpo non dipende solo dal tuo impegno, ma anche da come insieme comprendiamo le tue caratteristiche e i tuoi bisogni. È per questo che ritagliamo sulle tue caratteristiche e sui tuoi bisogni ogni nostro servizio. UNICA è un posto speciale perché ci trovi insieme tutte le professionalità che ti servono. Siamo laureati , titolati ed esperti, in continuo aggiornamento scientifico; siamo persone prima che professionisti: ti ascoltiamo , rispettiamo i tuoi tempi; di cosa ci occupiamo noi di UNICA: prevenzione e cura del mal di schiena processi per il miglioramento della funzionalità vertebrale mobilizzazione attiva: lombare, dorsale e cervicale rilassamento neuromuscolare funzionalità respiratoria ed elasticità del diaframma programma cervicale rieducazione della funzionalità del piede, ginocchio, anca rieducazione del cammino ginnastica posturale e scuola della schiena nella vita quotidiana rieducazione tridimensionale di scoliosi, cifosi, lordosi e alterazioni posturali tonificazione addominale e rilassamento viscerale relazioni tra occlusione e postura. rinforzo muscolare mirato e in sicurezza prevenzione dell'osteoporosi e rigenerazione del tessuto osseo Sono previste misurazioni del peso e dell'altezza (per il calcolo dell'indice di massa corporea, dato utile a fare previsioni sulla propria salute), dei parametri antropometrici (vita e fianchi), della pressione arteriosa e verranno effettuati test di elasticità e forza muscolare, per tracciare i punti di forza e le aree di miglioramento della forma fisica. Il programma di lavoro può essere svolto sia a livello individuale che di gruppo. La scelta e la combinazione delle due modalità viene decisa dopo un colloquio e in seguito ad una valutazione chinesiologica posturale.

Keywords: palestra, fitness, allenamento, corpo, schiena, vertebrale, cervicale, neuromuscolare, posturale, addominale, osteopatia, massaggio, miha bodytec, pilates, postural yoga, back school, allenamento funzionale, esp trainer, chinesiologia, nutrizionista, nutrigenista, intolleranze alimentari, dieta, dimagrimento

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Via Fiume 2, Ovada (AL)

Tel: 0143833158

Apertura: Da Lunedì a Venerdi dalle 8:00 alle 20:00 - Il Sabato dalle 8:00 alle 12:00

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